運動というのは根気と時間の結晶と思います。
今は全然運動をやっていない食生活も不規則といっても努力で何でも乗り越えできる。
僕も足の不自由で？？？今は丈夫になったが、、4か月ぐらいは運動も歩くのもたいへんでした、でもこのままで、、満足とは思っていません4ヶ月の間、体重は７kgぐらい増えて9月末にはショックをうけて、このままではいけないと気づきました、それで翌日ジムで久しぶりに運動を始めました、皆さんも健康のため運動を始めるのはどうですか？
いくら、、忙しいと言っても一日に1時間ぐらいはあると思います。だから自分の健康は自分が守るべきです、皆さんもがんばってください、、お聞きしたいところがある場合はいつでも、、歓迎！！
俺は嘘なんかしてねぇよ！！！
답글삭제まじで来たんだよ～～
とにかく5000円もらったらおごるぜ（笑）
運動はいいけど…
답글삭제私とすれ違うのはやめてもらえません？(笑)